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..ㅎ
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56.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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1270 kcal
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지방: 31.44g | 단백질: 96.35g | 탄수화물: 170.65g.
아침 식사: 코카콜라 씨그램, 밥, GS25 감동란, 하림 닭가슴살 오리지널. 저녁 식사: 남양유업 맛있는 우유 GT, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 닭가슴살. 간식/기타: 해태 자유시간 미니 (13g), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 남양유업 맛있는 우유 GT, 라라스윗 초코렛 아이스크림. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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