2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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1012 kcal
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지방: 22.80g | 단백질: 42.66g | 탄수화물: 168.16g.
아침 식사: 방울 토마토, 백설 김치전. 점심 식사: 동원 프리미엄 돈까스, 물냉면, 오이 (껍질 포함), 삼육 콩국. 저녁 식사: 방울 토마토, 홈플러스 갈릭드레싱, 밥, 오이 (껍질 포함), 물냉면. 간식/기타: 사과, 아메리카노. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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