2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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1020 kcal
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지방: 36.26g | 단백질: 56.92g | 탄수화물: 114.75g.
아침 식사: 찐고구마, 삶은 계란, 삶은계란. 점심 식사: 김치, 장조림, 비비고 버섯야채죽. 저녁 식사: 참외, 소불고기, 삶은 계란, 삶은 계란. 간식/기타: 녹차. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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