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Wunderschönen guten Morgen wünsche ich allen. Endlich noch ich diese blöde 109 wieder los. ☺️
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108.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1729 kcal
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지방: 62.20g | 단백질: 55.29g | 탄수화물: 225.85g.
아침 식사: Rührei, Dulano Teewurst Fein, Jeden Tag Aufbackbrötchen. 점심 식사: Müller Wackelpudding Waldmeister, Pfanni Kartoffel Püree das Lockere, Meister Käsegriller. 간식/기타: Edeka Apfel Direktsaft, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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