2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1204 kcal
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지방: 104.34g | 단백질: 54.44g | 탄수화물: 17.73g.
저녁 식사: 마카데미아 너트, 올리브기름, 프레지덩 휘핑크림, 새우, 캘리포니아 모짜렐라 슬라이스 치즈, 달걀, 시금치, 커클랜드 베이컨. 간식/기타: 코스맥스바이오 프리바이오틱스, 키토제니 방탄커피. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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