2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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889 kcal
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지방: 30.91g | 단백질: 43.50g | 탄수화물: 111.83g.
아침 식사: Bimbo Pan Tostado, Nature's Heart Leche de Coco, Café, Tía Rosa Cuernitos. 점심 식사: Aceite de Oliva, Lechuga, Tortilla de Maíz, Chata Cochinita Pibil. 저녁 식사: Nestlé Cheerios Avena Integral, Nature's Heart Leche de Coco, Té sin Azúcar, Heinz Mostaza, Heinz Catsup, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Wonder Pan Integral con Ajonjolí, La Villita Queso Amarillo, McCormick Mayonesa (10g), Lechuga. 간식/기타: Gamesa Galletas Marias, Durazno, Panceta, Papa Cocida. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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