2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1106 kcal
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지방: 27.87g | 단백질: 72.82g | 탄수화물: 150.48g.
아침 식사: 방울 토마토, 양배추찜, 동원 고추참치, 허브솔트, 달걀, 밥. 점심 식사: 토마토, 아임닭 닭가슴살 프랑크 소시지, 닭가슴살, 바나나, 아몬드, Truvia 스테비아, Navitas 카카오닙스, 롯데제과 퀘이커 오트밀 오리지널, 홈메이드 요거트. 저녁 식사: 바나나. 간식/기타: 저칼로리 레모네이드, 토마토. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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