2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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532 kcal
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지방: 32.31g | 단백질: 24.49g | 탄수화물: 37.32g.
점심 식사: Buffalo Cauliflower chicken casserole, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Calavo Avocado, Strawberries, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Up&Up Fiber Therapy, Blackberries . 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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 댓글
Thank you for telling me you were you. And congrats on the drop
2020년 06월 16일 작성이: liv001
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2020년 06월 16일 작성이: newnamewhodis
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Super job! 4 below goal! I've never ever been there... But someday I hope! ❤️🌹❤️ Have a great day, Ashley!
2020년 06월 17일 작성이: melissatwa
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Liv- 😘 and thanks!! Whodis- thanks girl💜 Petra- thank you friend! Melissa- thank you💕, it’s back and forth. I indulged in a LOT of chocolate cake Late last night and am not home to weigh in😰 so hoping tomorrow I’m not TOO much higher😝 you are so amazing, you are at goal, and look incredible😍😍 have a wonderful day!!
2020년 06월 17일 작성이: PurpleAsh93
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2020년 06월 17일 작성이: jcmama777
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2020년 06월 17일 작성이: Steven Lloyd
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2020년 06월 17일 작성이: Linedrive841
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Jc, Steven, linedrive- thanks friends 💪🏼🤩
2020년 06월 17일 작성이: PurpleAsh93
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