2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1084 kcal
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지방: 50.99g | 단백질: 76.55g | 탄수화물: 84.80g.
아침 식사: 동그랑땡, 깻잎, 명란젓, 양상추, Bionaturae 발사믹식초, 소고기구이, 오이고추, 홈플러스 포션 엑스트라버진 올리브오일, 콩 (성숙한 종자, 찜, 요리). 점심 식사: 비지찌개, 밥. 저녁 식사: 메기매운탕, 밥. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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