2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1461 kcal
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지방: 41.74g | 단백질: 74.36g | 탄수화물: 199.11g.
아침 식사: 김치, 밥, 참기름, 후추, 닭가슴살. 점심 식사: 오뚜기 진짬뽕 (130g). 저녁 식사: 올리브기름, 후추, 김치수제비, 닭가슴살. 간식/기타: 오이 (껍질 포함). 더보기
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안정된 체중
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