2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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2183 kcal
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지방: 172.95g | 단백질: 100.68g | 탄수화물: 54.28g.
아침 식사: 카누 카누, 앵커 버터, Nature's Way MCT Oil. 점심 식사: 오테이스트 우거지 뼈해장국. 저녁 식사: CU 키토 고추장, 풀무원 고추냉이 녹차 무쌈, 홈플러스 쌈추, 한돈 삼겹살. 간식/기타: 이디야 ICE 카페 아메리카노, 애슐리 치즈케이크. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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