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Stillstand ☺️ Nach dem Schlemmfest von gestern sehr zufriedenstellend.
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109.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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1541 kcal
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지방: 57.51g | 단백질: 28.99g | 탄수화물: 193.51g.
아침 식사: Sondey Maiswaffeln, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Grafschafter Goldkrüstchen. 점심 식사: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. 저녁 식사: Eiskugel. 간식/기타: Pfungstädter Edel-Pils, Gelatelli Mandel Weiss, Kaffee mit Milch. 더보기
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안정된 체중
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