2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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2987 kcal
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지방: 279.74g | 단백질: 93.19g | 탄수화물: 20.29g.
아침 식사: 카누 카누, 앵커 버터, Nature's Way MCT Oil. 점심 식사: 트레비 탄산수, Bragg 사과식초, 한살림 생들기름, 이마트 방울토마토, 홈플러스 쌈추, 한돈 삼겹살. 저녁 식사: 이마트 방울토마토, 한울 꼬마 맛김치, 한돈 삼겹살. 간식/기타: 이마트 아보카도. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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