2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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1230 kcal
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지방: 60.87g | 단백질: 76.99g | 탄수화물: 109.59g.
점심 식사: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Boiled Egg, Black Pepper , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Heinz Yellow Mustard, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Calavo Avocado, Up&Up Fiber Therapy, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bananas , Strawberries. 저녁 식사: Wegmans Cooked Shrimp, Black Pepper , Bell Peppers, Yellow Summer Squash, Red Onions, Olive Oil , McCormick Garlic Salt, Great Value Bacon Wrapped Stuffed Jalapeño Peppers. 간식/기타: Keto Fudge Bites, Enlightened Peanut Butter Chocolate Chip Ice Cream . 더보기
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주 8.9 kg 감소하기
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 댓글
come on now! that is not fair! wow - great drop! i need some of that!
2020년 06월 11일 작성이: br_e_co
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2020년 06월 11일 작성이: melissatwa
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Yay!! Did we just twin in lbs😂😂😂☺️💃🏻💃🏻💜💜💜💚
2020년 06월 11일 작성이: jcmama777
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Br_e_co- all water! Lol you’ll have a drop soon friend, stay the course! 💪🏼 Melissa- thanks friend 💜 Jc I know!!! I saw yours and I was like no way!!! Twins! 😂🥰
2020년 06월 11일 작성이: PurpleAsh93
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2020년 06월 11일 작성이: davidsprincess
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2020년 06월 11일 작성이: PurpleAsh93
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