Habt einen schönen Feiertag!☺️
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109.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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2266 kcal
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지방: 98.10g | 단백질: 85.27g | 탄수화물: 226.76g.
아침 식사: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Grafschafter Goldkrüstchen, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel. 점심 식사: Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla , McDonald's Big Tasty Bacon, Sondey Maiswaffeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Sangria, Snickers Snickers Caramel Ice Cream, Flat White, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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