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점심-에멘탈치즈캔디,모짜렐라호떡,황태채버터볶음, 아메리카노
저녁-고구마치즈스프,딸기라떼(마스카포네+우유)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1767 kcal
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지방: 126.64g | 단백질: 75.16g | 탄수화물: 82.00g.
점심 식사: 프레지덩 에멘탈 캔디타입 치즈, 아메리카노. 저녁 식사: 딸기, 허니트리 비코 리치 코코넛 밀크, 군고구마, 만토바 마스카포네, 파스퇴르 저온살균 우유. 간식/기타: 에스프레소 커피, 파스퇴르 저온살균 우유, 이마트 황태채, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Ancient Organics 기버터, 유로팜 유로팜버터, 풀무원 모짜렐라 호떡만두. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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