2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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1245 kcal
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지방: 36.84g | 단백질: 49.69g | 탄수화물: 185.66g.
아침 식사: 롯데 카스타드, 수박. 점심 식사: 한성기업 토마토스파게티, 해태 폴라포, 피클, 치킨텐더, 미역국, 콩나물밥. 저녁 식사: 빙그레 더위사냥 (150ml), CJ 팻다운 파워번마스터. 간식/기타: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, BOTO 저분자 콜라겐C, 수박. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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