2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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1045 kcal
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지방: 44.37g | 단백질: 44.89g | 탄수화물: 115.04g.
아침 식사: 양배추, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 청정원 딸기잼, 계란후라이, 삼립 통밀식빵. 점심 식사: 미주라 소이아크래커, 램노스 후르츠넛치즈, ABC주스. 저녁 식사: 양배추, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 삼립 통밀식빵, 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 오리지널. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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