2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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1669 kcal
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지방: 37.20g | 단백질: 83.27g | 탄수화물: 247.69g.
아침 식사: 밥, 하림 닭가슴살 오리지널. 점심 식사: 오뚜기 진짬뽕 (130g). 저녁 식사: 삶은감자, 밥, 하림 닭가슴살 오리지널. 간식/기타: 크라운 크라운산도 스윗밀크, 롯데 마가렛트 초코, 호두과자, 롯데칠성 트레비 레몬, 남양유업 맛있는 우유 GT, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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