2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
|
1181 kcal
|
지방: 38.47g | 단백질: 53.48g | 탄수화물: 153.97g.
아침 식사: 아메리카노, 뚜레쥬르 마늘빵. 점심 식사: 치킨, 미역초무침, 무생채, 쑥인절미. 저녁 식사: 정식품 진한 콩국물, 오이 (껍질 포함), 찐단호박, 김치전. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|