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체중이 또 늘었다
어제 저녁을 좀 늦게 안먹을듯하다 제법 많이 먹었나?
역시 총칼로리가 너무 높나?
암튼 너무 안빠진다
오늘부터는 식단을 좀 짜봐야할 거같다
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1168 kcal
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지방: 80.25g | 단백질: 52.58g | 탄수화물: 62.29g.
아침 식사: 소고기미역국, GS 버터커피. 점심 식사: 순대국, 이마트 아보카도. 간식/기타: GS 버터커피. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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