2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
|
1184 kcal
|
지방: 33.87g | 단백질: 62.66g | 탄수화물: 155.05g.
점심 식사: 시금치무침, 김치, 닭볶음탕, 묵무침, 청국장찌개, 밥. 저녁 식사: 남양 프렌치카페 카페오레, 청정원 딸기잼, 소와나무 슬라이스치즈, 식빵 토스트. 간식/기타: 파리바게트 땅콩크림빵, BOTO 저분자 콜라겐C, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 종근당건강 유산균. 더보기
|
주 3.3 kg 증가하기
|