2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
|
996 kcal
|
지방: 69.65g | 단백질: 66.59g | 탄수화물: 26.43g.
점심 식사: 키토제니 방탄커피, 마카데미아 너트, 삶은오징어, 이즈니 무염 버터, 이즈니 무염 버터, 부추김치, 청경채, 수육, 상추 샐러드와 야채 모듬. 간식/기타: 코스맥스바이오 프리바이오틱스. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|