2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1803 kcal
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지방: 47.50g | 단백질: 172.64g | 탄수화물: 177.15g.
아침 식사: Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones, MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, LALA Panela Reducido en Grasa. 점심 식사: Member's Mark MIX de BERRIES, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Fage Total 0%, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Member's Mark MIX de BERRIES, Fage Total 0%. 저녁 식사: Sirloin, LALA Panela Reducido en Grasa, Mission Tortillas Delgaditas. 간식/기타: Mangos. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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