2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
|
1168 kcal
|
지방: 21.82g | 단백질: 89.12g | 탄수화물: 157.15g.
점심 식사: 초고추장, 밥, 삶은오징어. 저녁 식사: 밥, 닭계장, 하림 닭가슴살 오리지널. 간식/기타: 남양 맛있는 우유 GT, 롯데칠성 트레비 레몬, 바나나. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|