2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1048 kcal
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지방: 33.17g | 단백질: 46.14g | 탄수화물: 148.85g.
아침 식사: 산딸기, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 갈치구이, 숙주나물, 버섯볶음, 녹두죽, 브로콜리, 상추, 양상추. 점심 식사: 중국식냉면. 간식/기타: 공차 블랙밀크티. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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