2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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715 kcal
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지방: 20.18g | 단백질: 42.41g | 탄수화물: 95.85g.
아침 식사: Nestlé Chocolate Abuelita, Lala Leche 70% Más Proteína , Bimbo Roles de Canela con Pasas. 점심 식사: Apio, Pepino (con Cáscara), Piña, Pico de Gallo, Queso Panela, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, La Costeña Frijoles Refritos sin Grasa, Bolillo. 저녁 식사: Aguacate, Nopal Asado, San Juan Claras de Huevo. 간식/기타: Barcel Spirrones, Palomitas de Maíz. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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