2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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2174 kcal
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지방: 60.52g | 단백질: 85.47g | 탄수화물: 272.86g.
아침 식사: 밥, 메추리알장조림, 진미채, 계란 노른자. 점심 식사: 밥, 진미채. 저녁 식사: 라면, 맥주 맥주, 떡볶이, 교촌치킨 웨지감자, 교촌치킨 교촌오리지날, 밥. 간식/기타: 설탕 쿠키 (바닐라 포함), 아메리카노. 더보기
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1871 kcal
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운동:
청소 - 1 시간, 숙면 - 7 시간, 설거지 - 1 시간, 필라테스 - 1 시간, 휴식 - 14 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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