2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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1566 kcal
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지방: 67.29g | 단백질: 87.88g | 탄수화물: 157.10g.
아침 식사: 명란젓, 고등어조림, 계란후라이, 블루베리, 빨간 산딸기, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 훈제오리, 녹두죽, 양상추. 점심 식사: 깍두기, 부추, 순대국밥. 간식/기타: 공차 얼그레이 밀크티, 오트리 고메넛츠리저브. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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