2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 59 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
|
1727 kcal
|
지방: 72.92g | 단백질: 115.10g | 탄수화물: 157.40g.
아침 식사: 롯데제과 치토스 스모키바베큐맛, 한성기업 토마토스파게티. 점심 식사: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, simplus 다크 초콜릿 72%. 저녁 식사: 찐고구마, 닭가슴살, 비비고 삼계탕. 간식/기타: 임팩트웨이 초코스무스. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|