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어제저녁 만두국 두번에 걸쳐 먹고 망했다
그 얇은 피 만두는 총 3개 먹었건만
키토식단이 아니니 ㅜ
다시 시작해야지
체중이 자꾸 조금씩 늘어가니 힘이 안나고 대충 하려는 마음만 생긴다
그리고 어떻게 해야할지 잘 모르겠다
다시 처음 한다는 마음으로 해봐야겠다
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1390 kcal
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지방: 106.64g | 단백질: 67.69g | 탄수화물: 46.02g.
아침 식사: GS 버터커피. 점심 식사: 덴마크 덴마크 샤워크림, 아보카도, 아스파라거스, 마늘종, 청경채, 관자. 저녁 식사: 프레지덩 휘핑크림, 마늘종, 마늘, 커클랜드 가염버터, 코스트코 틸라피아. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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