2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1270 kcal
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지방: 59.97g | 단백질: 68.41g | 탄수화물: 122.59g.
아침 식사: 훈제오리, 삶은 계란, 참나물무침, 명란젓, 녹두죽, 양상추. 점심 식사: 소고기무국, 콩나물무침, 계란말이, 미역줄기볶음, 상추, 돼지고기볶음, 햇반 쌀밥 한 공기. 간식/기타: 크라운 쌀과자. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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