2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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799 kcal
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지방: 19.04g | 단백질: 48.94g | 탄수화물: 109.87g.
아침 식사: Valentina Salsa, Manzana Golden, Aurrera Salchicha Tipo Viena , Pan Integral, San Juan Claras de Huevo, Huevo. 점심 식사: Pepino (Pelado), Piña, Queso Oaxaca, Mission Tortillas Delgaditas, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Aurrera Salchicha Tipo Viena , Pan Integral. 간식/기타: Plátano, Great Value Leche Light, Arroz Blanco, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Jell-O Gelatina Light. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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