2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1985 kcal
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지방: 162.39g | 단백질: 97.03g | 탄수화물: 36.31g.
아침 식사: Dijon Mustard, Olive Oil, Broccoli, 다도락 훈제연어, 이마트 방울토마토, Avocado, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Boiled Egg. 점심 식사: 앵커 버터, Nature's Way MCT Oil, 카누 카누. 저녁 식사: 홈플러스 쌈추, 이마트 방울토마토, 홈플러스 새송이버섯, Dijon Mustard, 한돈 삼겹살. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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