점심-고구마크림치즈스프,김치,아메리카노 저녁-이베리코소시지,파프리카샐러드
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
|
1321 kcal
|
지방: 93.55g | 단백질: 51.79g | 탄수화물: 70.41g.
점심 식사: 아메리카노, 폴스 휘핑크림, 호박고구마, 제니코 폴리 크림치즈컵. 저녁 식사: 엉클앤파파 이베리코수제소세지, 파프리카. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|