2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1458 kcal
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지방: 54.43g | 단백질: 94.48g | 탄수화물: 161.27g.
아침 식사: Zanahoria, Aguacate, Champiñones, Parma Chistorra , Alubias Cocidas Vegetarianas, Harina Blanca, House Foods Tofu Orgánico, Huevo. 점심 식사: Requesón, Lyncott Queso Cottage 4%, Yoplait Yoghurt Natural, Ciruela, Melón . 저녁 식사: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Aguacate, Charras Tostadas de Maíz Sabor Ajonjolí, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. 간식/기타: Queso Cottage, D'Gari Gelatina Light, Yoplait Yoghurt Natural, Lala Leche Entera, Fresas, Plátano, Falcon Proteína Vegetal. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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