2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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770 kcal
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지방: 35.48g | 단백질: 58.45g | 탄수화물: 20.59g.
점심 식사: 라라스팜 쌈두부, 시금치 (다진 또는 잎, 냉동), 헌트 토마토 페이스트, 캘리포니아 콜비 잭 슬라이스 치즈, 캘리포니아 모짜렐라 슬라이스 치즈, 디벨라 홀 토마토 통조림, 닭가슴살. 저녁 식사: 삶은 계란, 뚜레쥬르 BELT샌드위치. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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