2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1657 kcal
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지방: 140.81g | 단백질: 65.01g | 탄수화물: 61.65g.
아침 식사: Bulletproof Bulletproof Coffee. 점심 식사: Lard , Dijon Mustard, Pickles, Avocado, Eggplant , Oyster Mushroom , 이마트 방울토마토, Broccoli, 코스트코 아보카도 오일, CU 고등어, 다향오리 오리훈제. 저녁 식사: Keto Cheese Sauce, Broccoli, Lettuce, Blueberries, Tomatoes, Avocado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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