2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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2459 kcal
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지방: 224.16g | 단백질: 98.81g | 탄수화물: 66.50g.
아침 식사: Bulletproof Bulletproof Coffee. 점심 식사: Dijon Mustard, Zucchini , Paprika , Wasabi Root , Soy Sauce, Avocado, 다향오리 오리훈제, 앵커 버터. 저녁 식사: Butter , Eggplant, Zucchini , Paprika , Dijon Mustard, Butter , CU 고등어. 간식/기타: Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, Cream Cheese . 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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