2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
|
682 kcal
|
지방: 13.32g | 단백질: 53.51g | 탄수화물: 90.83g.
아침 식사: Frijoles Negros, Jamón de Pavo, Queso Panela, Mission Tortillas Delgaditas, San Juan Claras de Huevo, Chocolate con Leche Descremada. 점심 식사: Lala Media Crema (30ml), Frijoles Negros, Mission Tostadas, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Repollo. 저녁 식사: Lechuga, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. 간식/기타: Nutrileche Leche Deslactosada, San Juan Claras de Huevo, Granvita Avena, Té (Infusión). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|