2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 58.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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1476 kcal
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지방: 55.08g | 단백질: 140.27g | 탄수화물: 88.75g.
아침 식사: 소불고기, 매일유업 저지방우유, 맥주효모, 오메가-3. 점심 식사: 돼지고기 허리 (안심), 현미밥. 저녁 식사: 코스트코 척아이롤. 간식/기타: 카스 카스 라이트, 화미 포도당, 임팩트웨이 초코스무스. 더보기
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안정된 체중
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