2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.8 kg
지금까지 감소한: 57 kg.
남은양: 42.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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2694 kcal
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지방: 114.80g | 단백질: 124.89g | 탄수화물: 276.27g.
아침 식사: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Meine Metzgerei Lyoner, Kamps Mehrkornbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Erdinger Weißbier Alkoholfrei. 저녁 식사: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Tomatensauce. 간식/기타: Choco Bistro Vitalgebäck, Lorenz Salzstangen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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