2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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763 kcal
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지방: 30.75g | 단백질: 55.50g | 탄수화물: 68.00g.
아침 식사: 풀무원 매일아침 순생나또. 점심 식사: 동원 동원참치, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 햇반 햇반 (210g), 매일 바이오 드링킹 요거트 애플망고, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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