2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
|
891 kcal
|
지방: 15.18g | 단백질: 61.99g | 탄수화물: 132.77g.
아침 식사: Lala Media Crema (30ml), Queso Panela, Frijoles Negros, Forti Leche Forti Leche, Café, Lechuga, Mission Tortillas Delgaditas. 점심 식사: Great Value Edulcorante de Mesa, Nestlé La Lechera Light, Nutrileche Leche Deslactosada, Granvita Oats Avena, Arroz Blanco, Lechuga, Mayonesa, Repollo, Mission Tostadas Horneadas, Carne de Soya. 저녁 식사: Nutrileche Leche Deslactosada, Similares Zero-Carb Protein. 간식/기타: Jell-O Gelatina Light, Mango Verde, Amaranto, Nutrileche Yogurt Natural , Piña. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|