Batumi님의 저널, 2020년 05월 28일

2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

123.5 kg 지금까지 감소한: 56.3 kg. 남은양: 43.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:

1854 kcal

지방: 37.05g | 단백질: 99.20g | 탄수화물: 276.54g. 아침 식사: Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kamps Mehrkornbrötchen, Meine Metzgerei Lyoner. 저녁 식사: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Rettich, Tomaten. 간식/기타: Lorenz Salzstangen. 더보기

1646 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

주 5.6 kg 감소하기

58명이 응원합니다 응원하기

Tip-top! 👍

2020년 05월 27일 작성이: Luise Freiheit

Super!

2020년 05월 28일 작성이: Ragoel

🙋‍♀️👍👍

2020년 05월 28일 작성이: schnorra

Klasse❗🤗🤗💕

2020년 05월 28일 작성이: ~Memory~

go go go

2020년 05월 28일 작성이: Rajoanev

Wenn ich dann mal unter 120 bin ist es auch mal ein Erfolg. Ein langer steiniger Weg im zweiten Anlauf.

2020년 05월 28일 작성이: Batumi

Mensch, du hast schon so viel weg. 👍👍.Bis 119.9 schaffst du es. 😊

2020년 05월 28일 작성이: schnorra

Also ich finde das was Du bis jetzt schon geschafft hast ist ein wahnsinnig großer Erfolg❗Und für die nächste Etappe wünsche ich Dir ebenso gutes Gelingen und Durchhaltevermögen... ☀🐞🍀

2020년 05월 28일 작성이: ~Memory~

Nur nicht nachlassen!

2020년 05월 28일 작성이: seppi422

Aber eigentlich ganz einfach. Einfach so weitermachen.

2020년 05월 28일 작성이: seppi422

Super Leistung! 👍

2020년 05월 28일 작성이: Krisenmanagement

Weitermachen und nie aufgeben.

2020년 05월 28일 작성이: Batumi


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