Jazzue님의 저널, 2020년 05월 27일

Guten Morgen! Habt einen schönen Wochenteiler!❤️🙂
109.9 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg.    남은양: 9.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
1229 kcal 지방: 33.59g | 단백질: 55.68g | 탄수화물: 155.16g.   아침 식사: Aldi Gouda Käsescheiben, Reinert Bärchen-Streich, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen. 점심 식사:  Brioche. 저녁 식사: McDonald's Grilled Chicken Wrap. 간식/기타:  Weinschorle,  Kaffee mit Milch, Pfanner Eistee Lemon-Lime. 더보기
2454 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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댓글 
🤗 
2020년 05월 27일 작성이: Ritamine_
Guten Morgen! ☀️ Momentan läuft es bei dir ja wirklich gut😍💪 
2020년 05월 27일 작성이: Eckii93
guten Morgen 🙋‍♀️ danke wünsche ich dir auch 😉 
2020년 05월 27일 작성이: dornfelder09
Jetzt weiß ich wo die 700g her sind 😜 Ne im Ernst - läuft gut bei dir! Weiter so! 
2020년 05월 27일 작성이: Ragoel
🙋‍♀️👍🌻 
2020년 05월 27일 작성이: schnorra
👍 👍😊 
2020년 05월 27일 작성이: darlana.
na, jetzt hast du aber den Dreh wieder raus😊 trackst du eigentlich wieder? ich frage mich wie ich das anstellen soll mit dem tracken. Vor dem großen habe ich für die Arbeit vorgekocht und abends Brot o.ä. wo es mit dem Tracken auch gut ging. Nach dem großen ging es auch noch gut, weil ich erst noch gestillt habe bzw er extra Brei bekommen hat, aber jetzt wo er richtig mit mir isst und Corona bedingt mein Mann im Homeoffice ist und auch komplett zu Hause isst, weiß ich nicht genau wie ich das anstellen soll... 
2020년 05월 27일 작성이: hannaw1987
Ich tracke so gut es eben geht. Beim Mittagessen suche ich mir dann immer etwas raus was so ungefähr hinhauen könnte vom Wert her. Zum abwiegen etc. habe ich auch keine Zeit. Manchmal bin ich froh wenn ich überhaupt richtig zum Kochen komme. 
2020년 05월 27일 작성이: Jazzue
Machst du prima!  
2020년 05월 27일 작성이: Luise Freiheit
supi👍 
2020년 05월 27일 작성이: *Skorpion-Queen*

     
 

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