2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
|
1747 kcal
|
지방: 140.84g | 단백질: 98.22g | 탄수화물: 29.20g.
점심 식사: Куриный Бульон, Соевый Соус (Тамари), Kotanyi Масло Кунжутное, California Gold Nutrition MCT Oil, Перекресток Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Свиная Лопатка 1, Кабачок, Artfruit Авокадо ХАСС, Кокосовое Печенье 1( Творожное). 저녁 식사: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Свиная Лопатка 1, Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Соевый Соус (Тамари), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Artfruit Авокадо ХАСС, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Масло Макадамии. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|