2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.3 kg
지금까지 감소한: 55.5 kg.
남은양: 44.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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2112 kcal
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지방: 68.22g | 단백질: 143.13g | 탄수화물: 225.00g.
아침 식사: Meine Metzgerei Lyoner, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kamps Mehrkornbrötchen, Tomaten. 점심 식사: Be Light Schinkensülze mit Champignons. 저녁 식사: Aldi Milch 1,5%, Basmati-Reis, Grillmeister Rinder-Cevapcici. 간식/기타: Lorenz Salzstangen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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