2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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1165 kcal
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지방: 32.27g | 단백질: 98.12g | 탄수화물: 118.96g.
아침 식사: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 오트리 고메넛츠 시그니처, 익힌 브로콜리 (생야채), 익힌 브로콜리 (생야채), 양상추, 닭가슴살, 김, 가자미구이, 현미밥, 녹색 완두콩. 점심 식사: 회덮밥. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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