2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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2630 kcal
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지방: 48.50g | 단백질: 236.19g | 탄수화물: 302.80g.
아침 식사: 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 닭가슴살, 현미밥, Rule1. 점심 식사: 현미밥, 닭가슴살. 저녁 식사: 떡볶이, 닭가슴살, 크림 파스타, 부채살. 간식/기타: Rule1, 파리바게트 건강한 여덟가지 곡물식빵, Rule1. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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